فهرست مطالب
خرید کرم ضد آفتاب
خرید کرم ضد آفتاب، برای داشتن پوستی سالم و درخشان و باید از انواع کرم‌های ضد چروک و سفید کننده و آبرسان استفاده کنید. انواع کرم‌های آبرسان کمک می‌کند. تا شما پوستی روشن صاف و شاداب داشته باشید. کرم ضدآفتاب، برای پوست شما معجزه می‌کنند. چون می‌توانید با استفاده از آن‌ها چند هدف را با یک تیر بزنید. کرم ضد آفتاب یک محصول موضعی محافظت از پوست. در مقابل نور خورشید است که بخشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید. (UV) را جذب یا منعکس می‌کند و بنابراین. به محافظت در برابر آفتاب سوختگی کمک می‌کند.
کرم ضد آفتاب ارزان
استفاده روزانه از کرم‌های ضد آفتاب، چه در معرض نور آفتاب باشید و چه در سایه باشید. خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد. حتی اگر هوا ابری یا بارانی باشد، باز هم می‌توانید. دچار آفتاب سوختگی شوید. خورشید همیشه در طول روز در آسمان است. اگرچه ممکن است شما آن را نبینید. ولی حتماً از آسیب‌های اشعه‌های آن در امان نخواهید بود. یکی از مهم‌ترین علل پیری زودرس قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. هیچ کس پوستی سفت و چرم مانند نمی‌خواهد. بنابراین برای جلوگیری از پیری زودرس و چین و چروک از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
قیمت کرم ضد آفتاب
کرم ضد آفتاب هم چنین به ایجاد یکنواختی در پوست کمک می‌کند. و از آسیب‌های ناشی از نور خورشید که می‌تواند. باعث تغییر رنگ، بروز لکه‌های قهوه‌ای و لکه‌های پیری شود، جلوگیری می‌کند. در تمام طول زندگی درباره تخریب لایه ازن شنیده‌ایم. لایه ازن سپر محافظ ما در برابر نور خورشید است. از آن‌جایی که میزان حفاظتی این لایه کم شده است. روزانه اشعه‌های مضر بیشتری از خورشید به پوست ما می‌رسند. خرید کرم ضد آفتاب.
هرچه رنگ پوست شما تیره‌تر باشد، ملانین بیشتری در پوست شما وجود دارد. که مقداری از آن را در برابر آفتاب سوختگی از پوست محافظت می‌کند. اما کافی نیستند و شما همچنان باید از پوست خود در برابر اشعه‌های مضر UV محافظت کنید. هرچندکه افراد دارای پوست روشن بیشتر در معرض آفتاب سوختگی. و ابتلا به سرطان پوست هستند. با این حال افرادی که رنگ پوست تیره دارند. نیز در معرض خطر سرطان پوست هستند و اغلب سرطانی که آن‌ها ایجاد می‌کنند بدتر است.
برنزه ایمن
چیزی به نام برنزه ایمن وجود ندارد. همه برنزه‌ها به پوست شما آسیب می‌رسانند. هر بار که در معرض آفتاب قرار می‌گیرید. کمی بیشتر به آسیب سلولی پوست خود کمک می‌کنید. استفاده از کرم ضد آفتاب به جلوگیری از این آسیب‌ها کمک می‌کند. بسیاری از مردم احساس می‌کنند با برنزه شدن سالم‌تر به نظر می‌رسند. اما قطعاً از آسیب‌های نور خورشید در امان نیستند. هرچه SPF کرم ضد آفتاب بالاتر باشد. احتمال تحریک برای انواع پوست‌های حساس بیشتر است. خرید کرم ضد آفتاب.
محافظت از پوست با ضد آفتاب
مهم است که در همه فصول در برابر نور خورشید از پوست خود محافظت کنید. و نه فقط در ماه‌های تابستان. بازتاب خورشید در روزهای برفی به همان اندازه خطرناک است. و می‌تواند به راحتی فرد را دچار آفتاب سوختگی کند. که در روزهای آفتابی، حتماً شما هم افراد زیادی را دیده‌اید که بعد از اسکی دچار آفتاب سوختگی شده‌اند. در مورد بهار هم همین طور است. با توجه به زاویه خورشید در اواخر بهار و اوایل تابستان، حفاظت از پوست در این ماه‌ها بسیار مهم است.
اشعه ماوراء بنفش
بنابراین مهم نیست کجا هستید، اشعه ماوراء بنفش در تمام طول سال. حتی در روزهای سرد و ابری وجود دارد. پرتوهای UVA بیشترین آسیب را دارند. و 95 درصد اشعه ماوراء بنفش را که به زمین می‌رسد. تشکیل می‌دهند. آن‌ها در تمام طول سال همان قدرت را دارند. و می‌توانند از طریق پنجره‌ها هم داخل شوند و به پوست شما آسیب برسانند. اگر در هر فصلی به هر دلیلی بیرون از خانه هستید. حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و مرتباً آن را اعمال کنید. با این کار وقتی پا به سن بگذارید، ظاهری جوان و شاداب خواهید داشت.
پوست شما همیشه زیر اشعه مضر فرابنفش قرار دارد حتی وقتی هوا ابری است. بنابراین، چه در تعطیلات به سر می‌برید و چه برای خرید از خانه خارج شده اید. هرگز استفاده از کرم‌های ضد آفتاب را فراموش نکنید. بسیاری از مردم به دلیل استفاده نادرست از این محصولات. دچار آفتاب سوختگی و سایر مشکلات مرتبط می‌شوند. اگر بعد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید. مطمئناً کمک زیادی نمی‌کند. کرم‌های ضد آفتاب برای جذب شدن به پوست به زمان نیاز دارند.
محافظت در برابر نور خورشید
استفاده نکردن از کرم‌های ضد آفتاب به اندازه کافی، یکی از شایع‌ترین دلایلی است که باعث شکایت افراد از عدم اثربخشی آن‌ها می‌شود. برای محافظت مناسب در برابر نور خورشید. باید از مقدار زیادی ضد آفتاب استفاده کنید. و در این مورد خساست به خرج ندهید. آن را به آرامی روی پوست خود بمالید و منتظر بمانید تا کاملاً جذب شود. معمولاً افراد از محافظت از پوست سایر اعضای بدن غفلت می‌کنند. این امر منجر به برنزه شدن و آفتاب سوختگی. در سایر قسمت‌های بدن می‌شود. بنابراین هرگز گردن، بازوها، پاها، گوش‌ها و غیره را فراموش نکنید.
بعد از گذشت چند ساعت دیگر از کرم‌های ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند. و بنابراین قربانی اشعه‌های مضر UV می‌شوند. استفاده از کرم‌های ضد آفتاب پس از چند ساعت یا بعد. از شنا یا تعریق بسیار مهم است. استفاده مجدد از کرم ضد آفتاب باید هر دو تا سه ساعت یکبار در طول روز باشد. اگر خواهان یک پوست جوان و درخشان هستید. صبح که از خواب بیدار می‌شوید. باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. چراکه منبع تابش اشعه ماوراء بنفش نه تنها از خورشید. بلکه از صفحه نمایش کامپیوتر و گرما یا تابش ناشی از پخت و پز است.
بهترین کرم ضد آفتاب
انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب برای نوع پوست شما آسان‌تر از قبل شده است. با پیشرفت فناوری کرم‌های ضد آفتاب. یافتن SPF ایده آل پوست شما کار سختی نیست. امروزه فرمول‌های ضدآفتاب برای هر نوع پوست. کاربرد، فصل و فعالیتی وجود دارد. با توجه به این واقعیت که سرطان پوست شایع‌ترین نوع سرطان در دنیا است. این دلیل مهمی برای استفاده مقدار زیادی کرم ضد آفتاب است. تا بتوانید در هر موقعیتی از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید. خرید کرم ضد آفتاب.
کرم ضد آفتاب با طیف گسترده نوعی کرم ضد آفتاب است. که مانع از آسیب رساندن دو اشعه مضر ماوراء بنفش به پوست می‌شود. مانند دیگر کرم‌های ضد آفتاب، این کرم‌های ضد آفتاب به کاربر کمک می‌کند. تا از آسیب ناشی از نور خورشید به پوست جلوگیری کند. و در عین حال خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد. هم چنین می‌تواند درکاهش پیری زودرس در پوست. که معمولاً به صورت تغییر رنگ در پوست. ایجاد کک و مک، چین و چروک و افتادگی پوست ظاهر می‌شوند، مؤثر باشد.
تفاوت کرم ضد آفتاب رنگی و بی رنگ در چیست؟
اغلب ضد آفتاب‌ها بدون رنگ هستند. به این معنی که وقتی روی پوست استفاده می‌شوند. اثری از خود به جا نمی‌گذارند. ولی برخی از کارخانه‌های سازنده ضدآفتاب، اقدام به تولید ضدآفتاب‌هایی کرده است. که رنگی یا به اصطلاح کرم پودری هستند. این ضد آفتاب‌ها بعد از استفاده درست مانند یک کرم پودر. قدرت پوشانندگی دارند. و از آن جایی که برخی برندها، از طیف رنگی نزدیک به تن پوست. هم در ساخت این کرم‌های ضدآفتاب استفاده کرده‌اند. این کرم‌ها در واقع یک تیر با دو نشان هستند. به این معنی که هم از پوست در برابر اشعه آفتاب مراقبت می‌کنند.
کرم ضد آفتاب در دوران بارداری
در دوران بارداری، آفتاب سوختگی می‌تواند. خطر بیشتری را برای مادران و نوزادان در حال رشد به همراه داشته باشد. در حالی که آفتاب سوختگی‌های جزئی معمولاً نگران کننده نیستند. سوختگی‌های شدید ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب. می‌تواند عوارض جانبی جدی ایجاد کند. که ممکن است نوزادان متولد نشده را تحت تأثیر قرار دهد. آفتاب سوختگی می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات. مربوط به گرما مانند گرمازدگی را افزایش دهد. که در برخی موارد می‌تواند منجر به نقایص مادرزادی شود.
افتاب سوختگی هم چنین ممکن است منجر به کم آبی بدن شود. و خطر زایمان زودرس یا سقط جنین را به دلیل انقباضات زودرس رحم افزایش دهد. کم آبی بدن می‌تواند به ویژه برای زنان باردار خطرناک باشد. زیرا آن‌ها می‌توانند تا نیم گالن. مایعات را تنها در ۱۰ دقیقه در دمای ۹۰ درجه فارنهایت یا بالاتر از دست بدهند. کرم ضد آفتاب می‌تواند در مبارزه با اثرات خطرناک قرار گرفتن. در معرض نور خورشید بسیار مؤثر باشد. با این حال، مهم است که از نوع مناسب کرم ضد آفتاب برای نیازهای خود استفاده کنید.
چگونه کرم ضد آفتاب خوبی انتخاب کنیم؟
اگر مدت زمان کمی در معرض آفتاب قرار می‌گیرید، استفاده از یک مرطوب کننده با پایه SPF 15 کافی است. با این حال، برای موقعیت‌های دیگر، شما باید میزان فعالیت در فضای باز خود را در نظر بگیرید. تا مشخص شود از چه نوع ضد آفتابی باید استفاده کنید. انواع مختلفی از ضد آفتاب وجود دارد. که می‌توانید انتخاب کنید. همچنین برای انتخاب کرم ضدآفتاب مناسب. حتماً باید از نوع پوست خود مطلع باشید در غیر این صورت استفاده از کرم ضدآفتاب نامناسب. نه تنها سودی برای شما ندارد، بلکه می‌تواند نتایج زیان باری هم داشته باشد.
کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
تعدادی از افراد هستند که پوست خشکی دارند و از چربی پوست برخوردا نیستند. برای افرادی که پوست خشک دارند، کرم‌های ضد آفتاب حاوی مرطوب کننده می‌توانند. سودمند باشند. بسیاری از کرم‌های ضد آفتاب حاوی مواد آبرسان مانند اسید هیالورونیک یا سرامیدها هستند. کرم ضد آفتاب مناسب پوست‌های خشک زیرا حاوی موادی است. که به لطافت پوست کمک می‌کند. هیدراتاسیون پایدار را باعث می‌شود. و به طور خاص برای پوست‌های حساس فرموله شده است. خرید کرم ضد آفتاب.
ضد آفتاب برای پوست چرب
افرادی که دارای پوست چرب یا مستعد آکنه هستند. باید به دنبال کرم‌های ضد آفتاب با برچسب «غیر کمدوژنیک» باشند. به این معنی که برای جلوگیری از بسته شدن منافذ پوست فرموله شده است. این ضد آفتاب‌ها سبک و فاقد چربی هستند. و برای محافظت از پوست‌های چرب، مستعد آکنه و حساس ایده آل هستند. این کرم‌های ضد آفتاب به عنوان یک فرمول بدون عطر. حاوی هیالورونات سدیم برای تأمین رطوب پوست بسیار کاربرد دارند. همچنین اسید لاکتیک موجود در این کرم‌های ضد آفتاب، به پوست برای پاکسازی منافذ و کاهش براق بودن آن کمک می‌کند.
کرم ضد آفتاب برای پوست حساس
افرادی که دارای پوست حساس هستند باید به دنبال کرم‌های ضد آفتاب باشند. که بر پایه مواد معدنی یا فیزیکی هستند و نه شیمیایی. کرم‌های ضد آفتاب فیزیکی دارای ترکیباتی مانند اکسید روی. و دی اکسید تیتانیوم هستند. که در روی پوست قرار می‌گیرند و یک سد محافظ ایجاد می‌کنند. این مواد چشم‌ها را نمی‌سوزانند، بنابراین برای انواع پوست‌های حساس ایده آل هستند. فرمول این ضد آفتاب‌ها صد در صد فیلترهای معدنی را با رنگ‌های. شفاف ترکیب می‌کند تا از طیف گسترده‌ای از UVA/UVB محافظت کند.
کرم‌های ضد آفتاب با SPF واقعا بالا، مانند SPF 75 یا SPF 100. محافظت قابل ملاحظه‌ای بیشتر از SPF 30 را ارائه نمی‌دهند. و مردم را گمراه می‌کنند و فکر می‌کنند که محافظت بیشتری از آنچه در واقع انجام می‌دهند دارند. در نتیجه ممکن است حجم کمتری استفاده کنند. و یا کمتر تکرار کنند. علاوه بر این، برای داشتن طیف وسیع حفاظت، حفاظت از UVA باید. حداقل 1/3 حفاظت UVB باشد. کرم‌های ضد آفتاب با SPF بالا معمولاً حفاظت در برابر UVB بسیار بیشتری. نسبت به UVA ارائه می‌دهند. بنابراین حس محافظتی کاذب را ارائه می‌دهند.
ویتامین D
ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است. که به‌طور طبیعی در تعداد محدودی از غذاها وجود دارد. و به‌عنوان مکمل غذایی قابل دسترس است. همچنین زمانی‌که اشعه‌ی ماورای بنفش خورشید به پوست می‌تابد و سنتز ویتامین دی رخ می‌دهد. در درون بدن تولید می‌شود. ویتامین دی حاصل از نور خورشید، غذا و مکمل ازنظر زیستی بی‌جان است. و برای فعال شدن به دو واکنش شیمیایی نیاز دارد. ویتامین دی باعث جذب بهتر کلسیم در معده می‌شود و سرم کلسیم و تمرکز فسفر. خرید کرم ضد آفتاب.
جذب ویتامین دی
استخوان و بازسازی آن توسط سلول‌های استخوان‌ساز و استخوان‌شکن، به ویتامین دی نیاز داریم. اگر ویتامین دی کافی در بدن دریافت نشود. استخوان‌ها لاغر، شکننده و بدشکل می‌شود. میزان کافی ویتامین دی مانع از بروز نرمی استخوان در کودکان و استئومالاسی. در بزرگسالان می‌شود. ویتامین دی در کنار کلسیم به جلوگیری از بروز پوکی استخوان در افراد مسن نیز کمک می‌کند. ویتامین دی وظایف دیگری نیز در بدن ایفا می‌کند. که از جمله می‌توان به تنظیم رشد سلول‌ها، سیستم عصبی_عضلانی و ایمنی و کاهش التهاب اشاره کرد.